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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热(rè)带地区，是国(guó)际闻名热带生果(guǒ)之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无(wú)毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会(huì)上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分(fēn)丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价(jià)值很高，但不(bù)宜进(jìn)食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日(rì)常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来(lái)太(tài)硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性(xìng)的(de)，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒(máng)果(guǒ)，它(tā)的果核会比较大，所以(yǐ)咱们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下(bān)闻(wén)起来不甜(tián)美，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同(tóng)大(dà)的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统(tǒng)印(yìn)象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不(bù)多，而体(tǐ)型(xíng)太大(dà)滋味又没(méi)有那么甜美(měi)，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就(jiù)能看出(chū)不同(tóng)，一般人(rén)都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐(nài)每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下贮存(cún)的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般(bān)在(zài)选择的芒(m每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下áng)果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明(míng)时刻放得比较长(zhǎng)了。

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